マッサージ
久しぶりにマッサージに行って来ました。
毎回涙が出るほどの痛さです。
しかし、終わったあとは体が軽くなっているように感じます。
他にも足ツボ、整体、フェイシャル、エステなど、体験で色んなところに行っています。
どこへ行っても体について色々聞いているので、勉強にもなります。
このことに限らず、自分が知らないことを知るというのはとても楽しいです♪
最近では美容院やマッサージ等も夜12時まで開いている所もあり、
行きたいときに行くことができ、とても便利です。
いきなり話は変わりますが、クリスマスも近いので・・・

以前行った屋久島での写真です。
木の株の中から撮ったのですが、
株の中から上を見上げたときに偶然にもそこがハートの形に見えるのです。
一箇所の場所でしか見ることが出来ないですし、
自然の力でそうなっているのですごいと思います。
いつもこの写真を見ると幸せな気分になります(^-^)
これからも色んなことをして、色んなところに行きたいです♪
ORI
毎回涙が出るほどの痛さです。
しかし、終わったあとは体が軽くなっているように感じます。
他にも足ツボ、整体、フェイシャル、エステなど、体験で色んなところに行っています。
どこへ行っても体について色々聞いているので、勉強にもなります。
このことに限らず、自分が知らないことを知るというのはとても楽しいです♪
最近では美容院やマッサージ等も夜12時まで開いている所もあり、
行きたいときに行くことができ、とても便利です。
いきなり話は変わりますが、クリスマスも近いので・・・

以前行った屋久島での写真です。
木の株の中から撮ったのですが、
株の中から上を見上げたときに偶然にもそこがハートの形に見えるのです。
一箇所の場所でしか見ることが出来ないですし、
自然の力でそうなっているのですごいと思います。
いつもこの写真を見ると幸せな気分になります(^-^)
これからも色んなことをして、色んなところに行きたいです♪
ORI
いよいよ!
明日から12月
師走です
忘年会にクリスマス、年賀状に大掃除と、忙しい月になりますね!
子供の頃や若い頃は楽しいばかりの時でしたが、
年とともに忙しさは増すばかり
でも、元気にがんばらなくっちゃ!
皆さんも風邪引かないように気をつけて下さいね


忘年会にクリスマス、年賀状に大掃除と、忙しい月になりますね!
子供の頃や若い頃は楽しいばかりの時でしたが、
年とともに忙しさは増すばかり

でも、元気にがんばらなくっちゃ!
皆さんも風邪引かないように気をつけて下さいね

代替わり
長らく自転車不在の状態で生活してきましたが、
やはり歩きだと不便な時もあるのでようやっと購入しました。
ママチャリを!
今住んでいるマンションは駐輪場のスペースが少ないので、
ママチャリなのに折りたためるコンパクトな自転車を選びました。
実に何ヶ月ぶりかで自転車に乗り、
あてどなくぶらぶらと乗り心地を確かめながら数十分。
・・・思ったよりも疲れました。
やはり歩きとは違う筋肉を使うということでしょうね。
おまけに以前のものよりタイヤが小さいので、
回転数を上げないとスピードが出ないし、
ブレーキが以前よりもよく効くのでなんとなく全体的に違和感があります。
これについては今後慣れるしかないですけど、
なんだかんだいっても歩きより速いし楽なので自転車はいいですね。
これから大事に乗っていきたいと思います。
a.k
やはり歩きだと不便な時もあるのでようやっと購入しました。
ママチャリを!
今住んでいるマンションは駐輪場のスペースが少ないので、
ママチャリなのに折りたためるコンパクトな自転車を選びました。
実に何ヶ月ぶりかで自転車に乗り、
あてどなくぶらぶらと乗り心地を確かめながら数十分。
・・・思ったよりも疲れました。
やはり歩きとは違う筋肉を使うということでしょうね。
おまけに以前のものよりタイヤが小さいので、
回転数を上げないとスピードが出ないし、
ブレーキが以前よりもよく効くのでなんとなく全体的に違和感があります。
これについては今後慣れるしかないですけど、
なんだかんだいっても歩きより速いし楽なので自転車はいいですね。
これから大事に乗っていきたいと思います。
a.k
お好み焼きですって
さて、社内では昼食時によくデリバリーでお好み焼きを注文されます。
僕はたいてい弁当を持ってきてそれを食べるのですが、お好み焼きを注文されたときはお好み焼きの良い香りが僕の嗅覚を刺激するんですよね。
せっかく持ってきたお弁当ですけど、お好み焼きの匂いを嗅いでしまったらものすごく食べたくなるんですよね。
いつもなら、あー僕も食べたいなーで済むのですが、ここ最近頼んでいるお好み焼きは一味違うらしい…。どうやら 外はパリパリで中身はフワッとしている…だと?
僕も広島に来てお好み焼きはけっこう食べていますが、そんなお好み焼きに出会ったことがありません。なになに、お店の名前は「としのや」これは行くしかあるまい!!ということで先日としのやへ行って参りました。

ででーん。
見た目はいつものお好み焼きですが食べると中身が違いました。たしかにこれは外はパリパリで中はフワッとしている!要はすごく美味しかったってことですね。
広島県の府中市を発祥の地とする府中のソウルフード「府中焼き」。
広島風お好み焼きをベースとしながらも、独特の素材、調理法で府中焼きならではの味を確立しています。
(としのやホームページより)
なるほど、広島ってのは広島焼きだけかと思ったら、そこからもいろんな種類のお好み焼きがある訳ですね。これは一つ博識になった。
ということでしばらく府中焼きにハマッてしまいそうです。
また食べたいな!
ハタノ
僕はたいてい弁当を持ってきてそれを食べるのですが、お好み焼きを注文されたときはお好み焼きの良い香りが僕の嗅覚を刺激するんですよね。
せっかく持ってきたお弁当ですけど、お好み焼きの匂いを嗅いでしまったらものすごく食べたくなるんですよね。
いつもなら、あー僕も食べたいなーで済むのですが、ここ最近頼んでいるお好み焼きは一味違うらしい…。どうやら 外はパリパリで中身はフワッとしている…だと?
僕も広島に来てお好み焼きはけっこう食べていますが、そんなお好み焼きに出会ったことがありません。なになに、お店の名前は「としのや」これは行くしかあるまい!!ということで先日としのやへ行って参りました。

ででーん。
見た目はいつものお好み焼きですが食べると中身が違いました。たしかにこれは外はパリパリで中はフワッとしている!要はすごく美味しかったってことですね。
広島県の府中市を発祥の地とする府中のソウルフード「府中焼き」。
広島風お好み焼きをベースとしながらも、独特の素材、調理法で府中焼きならではの味を確立しています。
(としのやホームページより)
なるほど、広島ってのは広島焼きだけかと思ったら、そこからもいろんな種類のお好み焼きがある訳ですね。これは一つ博識になった。
ということでしばらく府中焼きにハマッてしまいそうです。
また食べたいな!
ハタノ
びっくりしたなぁ もぉ~!
いつもお世話になっている司法書士のM先生。
なんと!半年で20㎏のダイエットに成功されたとか
ウエストも14㎝細くなって、スーツも全て新調しなきゃいけなくなったとか
とっても若々しくアクティブなイメージの先生に超びっくりです。
ダイエット成功の秘訣は、とにかく歩くこと
そしてカロリーを考えた食事と週末のスイミングだそうです。
高いお金を使わず、エステに行かれたわけでもなく、
日々の生活を見つめ直すだけでダイエットされた先生ってすごいです
早速、私も!ということで、
まずは、ウォーキングシューズの購入から始めようかなって思ってます
ただ。。。。 これから寒くなるので、
歩くのは春からということで。。。
“千里の道も一歩から” ゆっきーな でした!
なんと!半年で20㎏のダイエットに成功されたとか

ウエストも14㎝細くなって、スーツも全て新調しなきゃいけなくなったとか

とっても若々しくアクティブなイメージの先生に超びっくりです。
ダイエット成功の秘訣は、とにかく歩くこと

そしてカロリーを考えた食事と週末のスイミングだそうです。
高いお金を使わず、エステに行かれたわけでもなく、
日々の生活を見つめ直すだけでダイエットされた先生ってすごいです

早速、私も!ということで、
まずは、ウォーキングシューズの購入から始めようかなって思ってます

ただ。。。。 これから寒くなるので、
歩くのは春からということで。。。

“千里の道も一歩から” ゆっきーな でした!
やってはいけないこと
ある日の帰宅途中にスーパーに寄って買い物をしていると、
「フライパンで焼ける」と書かれたししゃもを発見。
別に好物ではないのですが、
フライパンで焼けるようになったのか・・・
と妙に心に響き購入しました。
そして、その日にさっそく実践。
クッキングシートかオリーブオイルをひいて焼けばいいと説明に書いてあったので、
オイルをひいて焼き始めました。
数分後
「フライパンで焼ける」と書かれたししゃもを発見。
別に好物ではないのですが、
フライパンで焼けるようになったのか・・・
と妙に心に響き購入しました。
そして、その日にさっそく実践。
クッキングシートかオリーブオイルをひいて焼けばいいと説明に書いてあったので、
オイルをひいて焼き始めました。
数分後
おいし~お酒
を発見しました☆
近所にあるダイニングバーの「あらごし桃サワー」。
生の桃の果汁飲んでるみたいで、
美味しぃ☆
美味しー!!
たまにはビール以外も飲んでみるもんだ☆
Y・I
近所にあるダイニングバーの「あらごし桃サワー」。
生の桃の果汁飲んでるみたいで、
美味しぃ☆
美味しー!!
たまにはビール以外も飲んでみるもんだ☆
Y・I
今日は何の日?
1が並ぶと気持ちいいものです。本日11月11日は、サッカーの日・ポッキー、プリッツの日・麺の日だそうです。
11は「いい」とも読めますよね。今日は久しぶりにお昼につけめんを食べました。
「いい」気分で午後からの仕事頑張ります。
K
11は「いい」とも読めますよね。今日は久しぶりにお昼につけめんを食べました。
「いい」気分で午後からの仕事頑張ります。
K
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