予想通りではある。
年末年始に食い倒れ、
そのまま好きなものを好きなだけ食べていたところ・・・
絶賛リバウンド中です。
3歩進んで1歩下がったぐらいでしょうか。
太る方がペースが早いのはやるせないですけど、
これはどうにもなりません。
そういったわけで、
そろそろ体重を気にしていかないとまずい感じです。
なのに、来月ぐらいからでいいか・・・
なんて考えてしまうあたり我ながらダメダメですね。
a.k
そのまま好きなものを好きなだけ食べていたところ・・・
絶賛リバウンド中です。
3歩進んで1歩下がったぐらいでしょうか。
太る方がペースが早いのはやるせないですけど、
これはどうにもなりません。
そういったわけで、
そろそろ体重を気にしていかないとまずい感じです。
なのに、来月ぐらいからでいいか・・・
なんて考えてしまうあたり我ながらダメダメですね。
a.k
インフルエンザ
今、インフルエンザが流行しています。
皆さんはどんな予防策を取られているのでしょうか。マスクやうがい、予防接種などいろいろあると思いますが、
一番効果的な方法は、湿度管理です。
乾燥状態が続くと、のどや気管支は防御機能が低下するため、インフルエンザウイルスによる感染が起こりやすくなります。
さらに、事務所・デパート・映画館など、ある一定の用途に用いる公共の建物には湿度を40%以上70%以下という基準が法律によって定められているそうです。
しかし、湿度が高すぎると結露やカビが発生しやすくなりますので、十分気をつけて予防してみてください。
K
皆さんはどんな予防策を取られているのでしょうか。マスクやうがい、予防接種などいろいろあると思いますが、
一番効果的な方法は、湿度管理です。
乾燥状態が続くと、のどや気管支は防御機能が低下するため、インフルエンザウイルスによる感染が起こりやすくなります。
さらに、事務所・デパート・映画館など、ある一定の用途に用いる公共の建物には湿度を40%以上70%以下という基準が法律によって定められているそうです。
しかし、湿度が高すぎると結露やカビが発生しやすくなりますので、十分気をつけて予防してみてください。
K
やっと解決しましたね。囚人脱獄事件。
実は、私自宅は広島刑務所と目と鼻の先でして・・・
事件発生当日は午前中からヘリコプターが低空で旋回し始め、TVの速報で事件を知り、午後には捜査官が自宅へ回って来ました。
脱獄囚の特徴をその時聞きました。が、今思うと捜査官が言っていたのと実際は違ってたんですよね。
その日はものすごい数の捜査官・警察車両に自宅周辺を囲まれて、そちらにも恐怖を感じました。
色々な捜査官を見かけましたよ。徒歩・自転車・スクーター・覆面車両で捜索している刑事さん。自転車もあるんですね。
しかし、あの捜査官の数の目をかいくぐってよくあそこまで逃走できたなぁと。
黙秘を続けるなど、どうやら反省はしていない様子ですが再び刑務所へ収監された後には
厳重なる監視をして頂きたいものです。
自宅・職場が被害に会われた方はお気の毒ですが、とにかく一般市民にケガがなく確保されて良かったです。
安全な街に戻ったので、そろそろ新年会でも段取りしましょうか。
MK
実は、私自宅は広島刑務所と目と鼻の先でして・・・

事件発生当日は午前中からヘリコプターが低空で旋回し始め、TVの速報で事件を知り、午後には捜査官が自宅へ回って来ました。
脱獄囚の特徴をその時聞きました。が、今思うと捜査官が言っていたのと実際は違ってたんですよね。
その日はものすごい数の捜査官・警察車両に自宅周辺を囲まれて、そちらにも恐怖を感じました。
色々な捜査官を見かけましたよ。徒歩・自転車・スクーター・覆面車両で捜索している刑事さん。自転車もあるんですね。
しかし、あの捜査官の数の目をかいくぐってよくあそこまで逃走できたなぁと。
黙秘を続けるなど、どうやら反省はしていない様子ですが再び刑務所へ収監された後には
厳重なる監視をして頂きたいものです。
自宅・職場が被害に会われた方はお気の毒ですが、とにかく一般市民にケガがなく確保されて良かったです。
安全な街に戻ったので、そろそろ新年会でも段取りしましょうか。
MK
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