悪循環

もうすぐ12月になりますし、
冬の到来が間近ですね。

だいぶん寒くなってきて通勤時には手袋は欠かせません。

そして、季節の変わり目だからか、
ちょっぴり風邪気味になってます。
気を付けてはいるんですけど。

とはいえ、基本的に冬は微妙な不調が長く続く感じなので、
いつも通りと言えるのかも知れませんが…

これ以上悪くならないように栄養をきちんと摂らないと、
なんて調子に乗ってるとどんどん太ってくる始末。

ちょっと気合いをいれてダイエットしないとまずいかも知れません。

a.k
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