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季節の変わり目

ここ数日の間にまた少し寒くなりました。

顔を洗う時の水に冷たさを感じたり、
朝晩の通勤時に風を冷たく感じたり、

夏から秋になり、
これからは冬に向けて徐々に寒くなっていくみたいです。

冬になり完全に寒くなってしまうと防寒に徹しますが、
今のような季節の変わり目にはついつい対策が甘くなり、
風邪をひいたり体調を崩してしまいがちです。

かくいう私も今朝は起き抜けに寒さを感じました。
もっと暖かくして寝ないと体調を崩してしまいそうです。

皆さんも健康管理には十分にお気を付け下さい。

a.k
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